К вершинам!
Сайт Ольги Ивановой
+38 (097) 89 58 977
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ПОМОГАЕШЬ БОЛЬНОМУ
Больной и сиделка

  Мне приходилось ухаживать за тяжелобольным и даже умирающим человеком. Это изматывает физически и морально. Ты сосредотачиваешься на помощи близкому человеку и напрочь забываешь о собственных потребностях. Можешь недосыпать, так как иногда тебя будят среди ночи (а порой и не один раз!). Если даже не будят, то спишь неспокойно, — прислушиваешься.   Недоедаешь, — так как […]

ЕСЛИ СЧАСТЬЯ МАЛОВАТО,
У меня ничего не выйдет

                  попробуем применить формулу   Бывает такое. И цель у человека есть, и любимое дело, и  финансовое благополучие, а счастливым он себя не ощущает.  В таком случае нужно разобраться в причинах…   Томас  Леонард, который считается  создателем коучинга в том виде, в котором мы знаем его сегодня, […]

УТРЕННЯЯ РЕСУРСНАЯ ТЕХНИКА «ИДИ И СМОТРИ»
лист на рассвете

или Как зарядиться энергией на весь день     Если вам приходится добираться на работу метро, обратите внимание на людей, едущих в вашем вагоне. Даже у тех, кому удалось занять сидячее место, выражение лица такое, будто их везут на казнь. Если запечатлеть эту картину на фото, ее с полным правом можно назвать «Усталость», «На каторгу […]

ДИАГНОЗ С ПОМОЩЬЮ ЗЕРКАЛА
У разбитого зеркала девушка

      Друзья и знакомые перестали приглашать ее на пикники и вечеринки. Это было очень обидно. И обижалась бы еще долго, если б не отважилась все высказать приятелю.   — После того, как меня оставил муж, — все отвернулись от меня, — жаловалась. —  Видимо, я нужна была им только успешной и счастливой… — […]

ЧАЙ КАК ЛЕКАРСТВО
Эксклюзивная чашка

                            от одиночества, тоски, отчаяния…     Начну со случая, который произошел со мной в горах во время одиночного похода в Карпатах. Знаете, как это – нацелиться на новое достижение и совершенно неожиданно обломаться? Ты уже мыслями на вершине самой высокой в […]

ВЫЖИТЬ ВОПРЕКИ
шаткая опора

  Она сидела на диване, поджав ноги. Под пледом было холодно. Даже урчащий на коленях кот не приносил, как раньше, успокоения. Не было сил даже плакать… Сколько раз она сталкивалась с трудностями, сколько бед удалось пережить, но это… Лимит сил на преодоление исчерпан. Ничего не возможно изменить, и никто не в силах помочь… «Это конец, […]

КАК ПРИНИМАТЬ КРИТИКУ:
выслушать

               по капле в день, под язык  или ректально — через клизму?   Не знаю, как вас, а меня в жизни критиковали. И не раз.  Из разных побуждений. Критика бывала обидной, несвоевременной, безосновательной и… справедливой. Правильная по содержанию, но не правильная по форме критика  всегда кажется обидной, несвоевременной и […]

УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ КРИТИКОВАТЬ?
критика

5 правил, как это делать правильно   Не обижайтесь, если вас часто критикуют. Во-первых, критика  может быть справедливой Во-вторых, может,  и вы сами перебарщиваете с критикой, и вас критикуют в отместку. В-третьих, ваша критика может быть, правильной по сути, но обидной по форме.         Как же критиковать, чтобы на тебя не обижались, […]

Не убивайте своих сыновей.
ребенок в мешке

И дочерей тоже.   Помогите! У моего сына депрессия… С такой странной просьбой ко мне однажды обратилась женщина. Странной – потому, что я тогда работала на радио, вела психологическую передачу. Но   вылечишь  ли человека от депрессии через радиоприемник?   — А как я могу ему помочь? —  Передайте по радио мое письмо. —  И?.. —  […]

МЕНЯ НАСИЛУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
нет насилию

Так могли бы сказать о себе тысячи женщин. Но они  об этом не знают…   Многие люди насилием считают только битье или принуждение к половой близости чужим человеком. Собственного мужа эти женщины чужим не считают. Потому его посягательство на тело жены  (вне зависимости от ее желания или нежелания) считают нормой. Молчат и терпят. Сексуальная жизнь […]

Страница 1 из 512345