Помогает ли она его разрешить?      Любой конфликт не оставляет нас равнодушными. Обычно называют три вида реакций (я назову  четвертый – ниже). Это  «бей», «беги», «замри». «Бей» – это когда в ответ на агрессию вы отвечаете агрессией, нападаете, критикуете, оскорбляете, обдаете сарказмом. Или сгоняете злость на другом человеке – кто под руку […]

              разорвать их бывает непросто…         С одной стороны, — я привязан(а) к этому человеку, люблю его, с другой – связывать себя с ним браком или продолжать такие отношения очень дискомфортно. Вы понимаете, что они приносят больше огорчений, чем радости. Разные ценности, разные подходы к решению проблем, […]

  Я  стала свидетелем жуткой сцены. Шла в магазин  и услышала  истошный крик женщины: «Помогите! Помогите!!!» Я рванулась на голос и увидела, что  мужчина яростно избивает женщину интеллигентной наружности. Агрессия была такой сильной, что, я думала, убьет.  На мои крики и угрозы насильник никак не реагировал, понимал, что драться с ним я не буду.   […]

      Самый популярный ответ на это вопрос – «слушайся своего сердца, оно тебя не обманет».  Соглашусь лишь с тем, что многие так и поступают. И, судя по количеству разводов,  сердца (то есть эмоции и чувства) оказались не столь проницательными… Нередко люди, которые женятся по большой любви, разводятся по большой ненависти.  Недаром говорят: от […]

  Поэты любят  воспевать несчастную любовь, она дает им вдохновение. Но лично я не вижу ничего романтичного в затянувшихся страданиях, которые:   —  забирают у человека энергию, которую он мог бы потратить на что-то созидательное; —  сеют в душе недоверие к людям; — мир сужается до одного единственного человека, и это мешает наслаждаться чудесами и […]

    — Давай я сварю тебе кофе! – предложила я одному из своих гостей. Он выглядел уставшим. — А ты правильно его готовишь? – ответил он вопросом на вопрос. — У меня кофе мелкого помола, я запариваю его прямо в чашке. — А ты правильно его запариваешь? – снова решил уточнить он.   А […]

   Материал о психологических аспектах  переживания  пандемии  коронавируса выкладываю, так сказать, по просьбе трудящихся. Сперва была публикация в Фейсбуке, и многие  читатели писали мне, что хотят поделиться этими мыслями со своими друзьями, которые не зарегистрированы в социальной сети. Но – унывают в связи с вынужденным заточением (то есть карантином).   В некотором роде я считаю […]

Часть 2. Закаленные, как сталь   Психологическое состояние в период разгула коронавируса чем-то напоминает СССР. Тоже граница на замке, и мы не выездные. Туда нельзя,  а сюди не можна. Шаг вправо, шаг влево от генеральной линии партии, — и ты уже на карантине. Иногда многолетнем. И лекарств  от этого нет.  Нас даже дустом травили, обильно […]

  Часть  3.  У каждой пташки свои замашки   В первой части этого материала я рассказала, как на советских фронтах второй мировой войны гасили тревогу и стресс бойцов при помощи «ста граммов наркомовских».  Казалось бы, чего проще: выпил, — расслабился.  Но спиртное подрывает иммунитет, и для коронавируса – это благоприятные обстоятельства. Для нас – нет. […]

  Часть 4. Остановите землю под собой   Коронавирус внес в нашу жизнь не только стресс, но и хаос. Дестабилизировал транспорт и экономику в целом.  Мы вынуждены изменить свой образ жизни,  мы не знаем, что будет завтра и сможем ли осуществить свои планы на ближайшую неделю, месяц или даже год.         Земля […]