К вершинам!
Сайт Ольги Ивановой
+38 (097) 89 58 977
Как выбирать спутника жизни?
кольца

      Самый популярный ответ на это вопрос – «слушайся своего сердца, оно тебя не обманет».  Соглашусь лишь с тем, что многие так и поступают. И, судя по количеству разводов,  сердца (то есть эмоции и чувства) оказались не столь проницательными… Нередко люди, которые женятся по большой любви, разводятся по большой ненависти.  Недаром говорят: от […]

Как пережить разрыв взаимоотношений
Осмысление

  Поэты любят  воспевать несчастную любовь, она дает им вдохновение. Но лично я не вижу ничего романтичного в затянувшихся страданиях, которые:   —  забирают у человека энергию, которую он мог бы потратить на что-то созидательное; —  сеют в душе недоверие к людям; — мир сужается до одного единственного человека, и это мешает наслаждаться чудесами и […]

СЦЕНАРИИ, УСЛОЖНЯЮЩИЕ НАШУ ЖИЗНЬ
Воспитание

    — Давай я сварю тебе кофе! – предложила я одному из своих гостей. Он выглядел уставшим. — А ты правильно его готовишь? – ответил он вопросом на вопрос. — У меня кофе мелкого помола, я запариваю его прямо в чашке. — А ты правильно его запариваешь? – снова решил уточнить он.   А […]

ЭТИОЛОГИЯ СТРАХА или Как спастись от вируса
Страхи в лесу

   Материал о психологических аспектах  переживания  пандемии  коронавируса выкладываю, так сказать, по просьбе трудящихся. Сперва была публикация в Фейсбуке, и многие  читатели писали мне, что хотят поделиться этими мыслями со своими друзьями, которые не зарегистрированы в социальной сети. Но – унывают в связи с вынужденным заточением (то есть карантином).   В некотором роде я считаю […]

ЭТИОЛОГИЯ СТРАХА или Как спастись от вируса
5 Эту страну не победитьU7w

Часть 2. Закаленные, как сталь   Психологическое состояние в период разгула коронавируса чем-то напоминает СССР. Тоже граница на замке, и мы не выездные. Туда нельзя,  а сюди не можна. Шаг вправо, шаг влево от генеральной линии партии, — и ты уже на карантине. Иногда многолетнем. И лекарств  от этого нет.  Нас даже дустом травили, обильно […]

ЭТИОЛОГИЯ СТРАХА или Как спастись от вируса
главная медийная персона года

  Часть  3.  У каждой пташки свои замашки   В первой части этого материала я рассказала, как на советских фронтах второй мировой войны гасили тревогу и стресс бойцов при помощи «ста граммов наркомовских».  Казалось бы, чего проще: выпил, — расслабился.  Но спиртное подрывает иммунитет, и для коронавируса – это благоприятные обстоятельства. Для нас – нет. […]

ЭТИОЛОГИЯ СТРАХА или Как спастись от вируса
скука8_n

  Часть 4. Остановите землю под собой   Коронавирус внес в нашу жизнь не только стресс, но и хаос. Дестабилизировал транспорт и экономику в целом.  Мы вынуждены изменить свой образ жизни,  мы не знаем, что будет завтра и сможем ли осуществить свои планы на ближайшую неделю, месяц или даже год.         Земля […]

ЭТИОЛОГИЯ СТРАХА или Как спастись от вируса
Ужас из компьютера

  Часть 5.  И смех, и грех в одном флаконе   В предыдущей части я рассказывала о том, как можно извлечь пользу из той информации о коронавирусе, которая подается в Интернете. Но, если вы не умеете читать ее отстраненно, как бы дистанцируясь от эмоций, — лучше не читайте. Чем вам лично может помочь сообщение о том, […]

ЭТИОЛОГИЯ СТРАХА или Как спастись от вируса
KORONOVIRUS

Часть 6. Что хорошего в плохом   Сейчас я расскажу вам, что такое позитивная реинтерпретация или позитум-подход. А заодно и то, чем отличается позитивная психотерапия от позитивной психологии (люди часто путают или смешивают эти методы).   Не думайте, что этими фразами я удаляюсь от темы коронавируса. Если бы так, то я бы оказалась представителем позитивной […]

ЭТИОЛОГИЯ СТРАХА или Как спастись от вируса
сюрприз e53

Часть  7. Вопросы, ответы…     Вчера, возвращаюсь с зарядки, которую делаю на заливе, я увидела в дверях его квартиры соседа-колясочника. У него ампутированы ступни ног, и большую часть свежего воздуха он получает на балконе, так как пандус в нашем доме очень неудобный, и соседской жене трудно с ним справиться. Мой сосед – оптимист (несмотря на […]

Страница 1 из 912345...Последняя »