И дочерей тоже.   Помогите! У моего сына депрессия… С такой странной просьбой ко мне однажды обратилась женщина. Странной – потому, что я тогда работала на радио, вела психологическую передачу. Но   вылечишь  ли человека от депрессии через радиоприемник?   — А как я могу ему помочь? —  Передайте по радио мое письмо. —  И?.. —  […]

Так могли бы сказать о себе тысячи женщин. Но они  об этом не знают…   Многие люди насилием считают только битье или принуждение к половой близости чужим человеком. Собственного мужа эти женщины чужим не считают. Потому его посягательство на тело жены  (вне зависимости от ее желания или нежелания) считают нормой. Молчат и терпят. Сексуальная жизнь […]

      Признаюсь честно: меня в детстве били. Два раза. Не так чтобы очень больно, но, как видите, памятно. До сих пор не забылось. Сказалось ли это положительно на моем воспитании? Ничуть. Более того, я до сих пор изумляюсь, за что получила. Теперь, уже по-взрослому, я могу понять, что произошло с родителями (со мной […]

  Все мужики — ….  Продолжите предложение. Не сомневаюсь, что вы сделали это без труда.  Такие фразы на слуху. Мы часто слышим их от людей обиженных, точнее, сильно обиженных Ведь когда мужчина говорит «все бабы — дуры», то, как правило, имеет в виду одну. Ту, с которой не сложилось.  Ему так легче пережить потерю. Меня […]

Как, это зачем? Вот первый ответ на мой простой вопрос. Если продолжать задавать себе тот же вопрос и отвечать на него, пока не дойдешь до сути, то в конце цепочки будут такие звенья:   чтобы нравиться людям  ~ >   чтобы меня одобряли  ~ > чтобы меня любили  ~ >  чтобы стать счастливой(вым).   Иными словами […]

          Еще один метод выхода из стрессовой ситуации   Вы обескуражены. Угнетены. Раздавлены. Это случилось из-за потери близкого человека. Из-за измены. Ссоры. Других серьезных обстоятельств. Чтобы понять, как действовать (я об этом напишу ниже), нужно сперва разобраться, что происходит. А происходит с вами  полная потеря себя.  В стрессовой ситуации вы переключаетесь […]

  Нас, таких специалистов,  немало. И это хорошо. Мы разные – это еще лучше.  И каждый подходит не каждому. То есть не каждый психолог (коуч, тренер) подходит каждому клиенту и не каждый клиент подходит нам.   Для того, чтобы выйти на результат, нужно полное взаимодействие. Так сказать, наложение волн, при котором происходит взаимное усиление.  И […]

     Часть 1.  И дама может быть Ван Дамом     Сначала отключился Интернет. На следующее утро я обнаружила, что уже нет электричества. А значит,  нет и воды (ее мне качает насос). Но и это еще не все. Мы собирались с подругой и ее мужем ехать на их машине в райцентр (я живу высоко […]

     Часть 2. Нет ничего лучше плохой погоды         Итак, я сижу в маленькой избушке среди гор. Сижу без Инета, радио, телевидения – одним словом без света. Без воды и возможности покинуть территорию, пока не уляжется метель.         Я не грущу о том, чего в данный момент у […]

      Часть 3. Страшнее цунами только страх     О том, что мы летим  в цунамиопасный регион, я узнала уже в аэропорту вылета.  От пассажира, который только что прилетел  в Киев с Курильских островов (он летел через Камчатку). Именно из-за этой угрозы он покинул остров, а мы с мужем и полуторагодовалым сыном туда направлялись… […]