Многие женщины не допустили бы брака с насильником, если бы распознали такую его склонность еще на этапе ухаживания. Но «он же так любит меня!» — эта мысль опускает шоры на их глаза. Шоры падают, как только они оказываются во власти жестокого мужа. Чтобы  вы прозрели раньше, назову несколько признаков, которые должны насторожить.     […]

Люди, обращающиеся за поддержкой к психологу, иногда даже не осознают, что являются насильниками или их жертвами.  Они хотят изменить отношение к себе других, не изменяя свое отношение к себе. Насилие так плотно входит в их жизнь, что без него они уже не видят своей жизни. Не верят, что вообще можно жить без него.   Почему […]

Почему немало женщин терпят насилие? Расхожая мысль, которой некоторые люди объясняют эту причину: им это нравится. Вторая из той же серии: значит сама виновата, хороших жен не бьют.   Должна сразу разочаровать любителей незатейливых выводов. Мазохисток далеко не так много, как жертв домашнего насилия. И бьют жен всяких. Даже очень хороших. Агрессор нападает на свою […]

Такой вопрос возникает у женщин, подвергающихся насилию.   Многие считают, что на него нет ответа, потому  смирились и тихо гаснут…             Действительно, на раз-два с насилием не покончить. Проблема имеет три аспекта:   — психологический (победить свою неуверенность, свои страхи и комплексы); —  юридический (разобраться в  своих правах и заручиться поддержкой […]

    В предыдущей статье я объясняла, почему важно сперва проработать проблему с психологом. Чтобы активно действовать, нужно победить в себе комплекс жертвы, страх, предубеждения.         Второй аспект проблемы – юридический.   Многие женщины, живя под одной крышей со своими угнетателями,  даже не подозревают, что в отношении их совершается уголовное преступление. Им […]

  Насильник – слабак. Иначе он не стал бы доказывать свою правоту кулаками, унижая беззащитную женщину. Но давайте будем честны перед собой – он сильнее вас, женщины, терпящие насилие. Пишу это не для того, чтобы вас обидеть, а для того, чтобы вы поняли необходимость шагов 1 и 2 , о которых я писала в предыдущих […]

Вас посещает чувство вины? Или оно прописалось в вашей жизни на постоянной основе? Стоит ли с ним бороться?  И можно ли вообще его побороть?         Чувство вины бывает двух видов. Работа с одним и другим существенно различается.   Если это чувство поселилось в нас из-за того, что мы что-то сделали не так […]

«А я считал тебя другом…» «Ты не можешь отказать нуждающемуся…» «Ты же не бессердечный, должен войти в положение…» «Неужели тебе наплевать на то, что…?» Знакомы вам подобные фразы? Приходилось их слышать в свой адрес? Если да, — вы стали объектом манипулятора. Он нашел ваше слабое место и теперь будет постоянно целиться в него – если […]

  Мне приходилось ухаживать за тяжелобольным и даже умирающим человеком. Это изматывает физически и морально. Ты сосредотачиваешься на помощи близкому человеку и напрочь забываешь о собственных потребностях. Можешь недосыпать, так как иногда тебя будят среди ночи (а порой и не один раз!). Если даже не будят, то спишь неспокойно, — прислушиваешься.   Недоедаешь, — так как […]

                  попробуем применить формулу   Бывает такое. И цель у человека есть, и любимое дело, и  финансовое благополучие, а счастливым он себя не ощущает.  В таком случае нужно разобраться в причинах…   Счастье  связано с  умением пребывать в состоянии радости, надежды, любви, несмотря на обстоятельства. Мы ощущаем […]