Всякая перемена, даже перемена к лучшему, всегда сопряжена с неудобствами. Ричард Хукер.
Как это ни странно звучит, но некоторые люди боятся быть счастливыми. Как только они приближаются к состоянию душевного благополучия, их охватывает смутная тревога. Они ждут подвоха. Это суеверный страх, что белая полоса сменится черной. Возможно, в детстве они много раз слышали фразу: «Что-то ты слишком развеселилась, — как бы не пришлось плакать…»
Встречаясь с чем-то (кем-то) хорошим, они «притормаживают»: я не достоин счастья». Так могут думать люди, если они выросли в атмосфере не безусловной, а в атмосфере обусловленной любви: тебя любят не за то, что ты есть, а за твои успехи. Иными словами, когда успехов у тебя нет, тебя не за что любить. Впоследствии такой человек и успехи свои будет обесценивать, а «раз успехов нет, значит и счастья быть не может»…
Некоторые люди скрывают даже малейшие признаки благополучия: что скажут люди? Будут завидовать, — появятся враги. Уж лучше оставаться несчастным, — тогда хоть пожалеют. Жалеть ведь приятнее, чем радоваться чужим успехам…
Есть и такая «отмазка» от счастливых перемен, которые стучаться в дверь: мне не дано, такая судьба…
Если вы всегда считали себя неудачником, если переживали невзгоды за невзгодами, то ваш страх понятен. Стать счастливым – в некотором роде путь в неизвестность. Вы привыкли к испытаниям, научились в них жить, а вот счастливыми быть не умеете. Родители не научили, потому что сами мыкали беду. Возможно, они часто повторяли «Нет в жизни счастья», «Лучше не будет», «Жизнь труда». И вы на подсознательном уровне приняли это как аксиому (в детстве мы полностью доверяем родителям, не ставим под сомнение их слова…).
Но вот вы выросли, и пришло время аксиому перевести в гипотезу, а потом и вовсе развенчать. То, что жизнь ваших родителей не сложилась, — не обязательно должно повториться у вас. Наоборот. Учитывая ошибки папы и мамы, давая поправку на время, в котором мы теперь живем, этот сценарий (сценарий мученика или неудачника) можно переписать.
Оглянитесь вокруг себя. Найдите счастливых людей. Что вы делаете не так, как они, а совсем наоборот? Поинтересуйтесь, как им удается сохранять положительный настрой, несмотря на трудности и проблемы?
И смело идите к счастью!
Если позволите, я готова поддержать вас на этом пути. Отбросьте хотя бы один страх – обратится к специалисту.