КТО Я?

 Образование?

 

 Международная Академия Позитивной и Транскультурной Психотерапии, Висбаденская Академия  Психотерапии Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии – 2012-2021 г.г.

Интегральная Коучинг Школа  МКГ «Живое дело» , 2015 г.

Школа тренеров (Перший університет неформальної освіти «Unidrean») — 2014 г.

Киевский Государственный  университет им. Тараса Шевченко 1979 г., журналист.

 

 

 Используемые подходы и направления?

 

В индивидуальной терапии я использую, в основном, методы позитивной психотерапии и коучинга.

 

 

Ваш путь в профессию?

 

 

Началось все с  самотерапии. Из трудных жизненных обстоятельств вытягивала себя, как Мюнхгаузен за косичку. Познакомившись с психологией и психотерапией, поняла, что с их помощью могла бы это сделать быстрее, проще и сэкономить силы и время на полезные дела. Очень хочется, чтобы другие сократили путь страданий до минимума. Готова помочь в этом. А коучингу обучилась,  так как живу под девизом: : «Мало выстоять, нужно восторжествовать» (У. Фолкнер). 

В свое время я была автором и ведущей психологических передач  «Розрада», «Сам собі» на Украинском радио. Большая почта подсказала мне, что много людей нуждается в поддержке, ободрении, психологической помощи.  Это побудило приобретать необходимые знания и навыки, чтобы моя помощь людям была более действенна.

 

Зачем   занимаюсь психотерапией?

 

 

Мое сердце радуется, когда вижу, как выпрямляются согнутые спины, загораются потухшие глаза, бессилие трансформируется в силу.

Основатель метода позитивной психотерапии Н. Пезешкиан говорил, что каждый человек – это шахта с драгоценностями, а мы,  психологи и психотерапевты, лишь помогаем их поднять на поверхность и адаптировать в существующей реальности!..

Какое счастье служить людям таким лифтом и вместе с ними радоваться их победам!

А закрепляет победы и открывает человеку новые горизонты – коучинг, который я тоже практикую.

 

Об этом я написала стихотворение:

 

Весь мир театр. Но все ли в нем актеры?

Есть гардеробщики, уборщицы, суфлеры.

Пусть каждый верит: он на сцене прима,

Неотразим и в гриме, и без грима.

А я (без лишней скромности скажу)

Для осветителя, пожалуй, подхожу.

Чтоб закопавший раскопал таланты,

Чтобы униженная встала на пуанты,

Запутавшийся свой увидел свет,

Хочу светить еще немало лет.

Я вам озвучу правило простое:

Сценарий чей-то повторять не стоит,

Пишите свой. Сегодня это тренд.

Пусть завершает пьесу хеппи-энд,

Хоть началась с тревоги и печали,

То было раньше. То было вначале.

Пусть драма, буффонада или фарс, —

Сюжетный ход зависит лишь от вас.

А я… Я  направляю свой софит,

Туда, где ваш потенциал сокрыт.

…………………………………………

 

И мир увидит, и поймете сами,

Что вы благословенны небесами.

 

 

С какими клиентами работаю?

 

С мужчинами и женщинами разного возраста, готовыми брать на себя ответственность за свою жизнь.

 

 

 

С какими клиентами и проблемами не работаю?

 

 

Не работаю с детьми, с психически больными людьми в стадии обострения и с  ПТСР.

 

 

Моя основная деятельность?

 

 

Индивидуальное консультирование и психотерапия.

Проведение психологических тренингов.

Коучинг.

 

С какими проблемами работаю?

 

 

Насилие в семье (в том числе психологическое и экономическое);

 

Взаимоотношения взрослых детей с родителями (и наоборот);

 

Хроническая усталость;

 

Стрессовые ситуации;

 

Разрешение конфликтных ситуаций;

 

Травмы детства (у взрослых людей);

 

Неуверенность в себе;

 

Утрата (в том числе развод);

 

Неразделенная любовь;

 

Депрессивные состояния;

 

Навязчивые мысли и действия;

 

Зависимости (в том числе эмоциональная);

 

Созависимость;

 

Постановка цели, способы ее достижения, преодоление препятствий.

 

Вопросы выбора (работы, спутника жизни, стратегии и т.д.);

 

Адаптация в новых жизненных обстоятельствах.

 

Основные принципы моей работы?

 

Конфиденциальность, принятие, доверие, уважение к каждому человеку. Бережное отношение к чувствам и переживаниям клиента. Эмпатия. Верю в большие потенциальные возможности каждого человека – как бы трагично не складывалась его жизнь.

 

Какой самый главный инструмент в моей работе?

 

Любовь.

 

Откуда я?  Где бывала?

 

Родилась, выросла, училась,  трудилась и продолжаю жить в Киеве. Работала также в Тюмени, на Чукотке, Колыме и Курильских островах.
Четыре года провела Карпатах, в высокогорном селе Дземброня Верховинского района Ивано-Франковской области.
Лучшую часть своей жизни прожила в одноместной палатке на Черногорском хребте и в его окрестностях.

 

 

Мой жизненный опыт?

 

 

Мои путешествия, мои проекты. Непродолжительная работа пастушкой в чукотской тундре, поездки в оленеводческие бригады.
Одиночные походы в Карпатах, например,по следам стихийного бедствия.

Поход-тренинг с незрячими людьми в пещеру «Млинки» на Тернопольщине«Свет для друга»

Собственная пещерная «одиночка»(«Малосольник з горбокоником») :

Поход-тренинг в Карпатах «Моя вершина. Маршрут к себе»

Антистрессовый тренинг «Сахарный тростник для бегемота»

 

И конечно же, преодоление собственных страхов и комплексов, ограничивающих убеждений, работа над собой.
Методы, которые я предлагаю Вам, «обкатала» на себе.

 

 

Любимые девизы?   

 

Если в твоей душе останется цветущая ветвь, на нее сядет поющая птица.

Китайская пословица.

 

Пессимист в каждой возможности видит трудность, а оптимист – в каждой трудности усматривает возможность.

У. Черчиль.

 

 

Итак, дорогой читатель, бери  собственный рюкзак (свой опыт и свои внутренние ресурсы)  и айда со мной по тропе позитивных изменений к твоей  вершине!