Одна из причин стресса
Однажды в метро я замешкалась на выходе из вагона, так как в голове складывались новые стихи. Почувствовала пинок в спину и услышала шипение по поводу своей медлительности.
Кто пишет стихи, легко поймет мое состояние отключения от реальности. Недаром о поэтах говорят «витает в облаках»…
А деловые люди, вероятно, поймут того, кто дал мне пинка. Они спешат, опаздывают на какую-то важную встречу, а тут стоит растяпа на выходе, задерживает движение. Из-за нее можно не успеть выйти на нужной остановке…
Энергичных людей раздражат «копуши», медлительных и спокойных раздражают холерики и «спешуны».
И напарников в туристский поход (или альпинистское восхождение) подбирают не только по психологической совместимости, но еще и по скорости передвижения. Ведь самое противное – ждать и догонять.
В туристических походах я – самая натуральная черепаха. Передвигаюсь медленно да еще и фотографирую на каждом шагу. Так что, когда путешествовала в составе группы, то всегда плелась последней. И не получала полного удовольствия от похода.
Теперь же я всегда иду первая.
Потому что в походы по горам хожу одна 🙂 И это самый подходящий мне (по скорости и не только…) напарник…
А в своем ли ритме живете вы? Или вынуждены подстраиваться под других? Второе приводит к стрессу.
Как этого избежать? Ведь выбрать напарника, партнера, сотрудников с таким же. Как у тебя, ритмом жизни не всегда получается…
Если вы «копуша» и назначаете встречу со «спешуном», запланируйте прийти на нее раньше, чем он, и начинайте собираться заблаговременно. Тогда придете вовремя и без спешки.
Если вы «спешун», и вас раздражает долгое стояние в очереди, в автомобильной пробке или в ожидании того, кто любит опаздывать, — «загрузите» себя делом. В машине слушайте аудиокурс иностранного языка или запись семинара, в очереди читайте увлекательную книгу, набрасывайте план на следующий день, решайте кроссворды.
Одна моя знакомая призналась, что фактически написала книгу вовремя поездок в городском транспорте – продумывала содержание и записывала тезисы.